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来到三明泰宁。首推的自驾游第一站当然是泰宁大金湖。大金湖是泰宁世界地质公园的重要组成部分。素有天下第一湖山美誉，清澈优美的湖泊和高尔耸立的丹霞奇观完美结合。

从泰宁县城到大金湖景区大概20分钟车程。全程都是柏油路段。无论是小车还是SUV都能够到达。路上的风景也是非常不错。到了景区门口买票后，我们需要坐船到一个小岛上。到了大金湖景区，首先推荐到其富有盛名的甘露寺走一走。

逛完大金湖，下面一个推荐的景点是寨下大峡谷。相比大金湖的柏油公路，去往大峡谷相对来说路程更远一点，而且沿途道路弯道更多，海拔相对更高。还有一些上下陡坡需要注意。寨下大峡谷，拥有经典的赤壁洞穴，还有燕塞湖等景点。来到寨下大峡谷。推荐游玩的方式是进行漂流。到寨下大峡谷坐竹筏漂流，全程大概一个多小时。坐在竹筏上顺溪而下。慢慢的感受丹霞地貌。是远离城市喧嚣的，感受大自然的鬼斧神工，让自己的心灵静下来最好的选择。

泰宁的美食小吃非常多。主要推荐状元糍粑，油浆豆腐，碧玉卷和暖菇包，到泰宁县城还可以去逛一逛尚书街和状元街。，买一买当地的特产。大金湖有机鱼还有一些菌类菇类。